Boeuf séché à la laotienne (Sine Heng)
Boeuf séché (Sing Heng) et confiture de piment (Tieo Bong)
Boeuf séché à la laotienne (Sing Heng)Retour au Laos après un petit détour par le Japon.
Ce soir, j'ai décidé de me faire plaisir en préparant un repas typiquement laotien: salade de papaye verte (Tam mak houng), boeuf séché (Sine Heng), saucisses laotiennes (Say Khok), confiture de piment (Tieo bong), riz gluant (Kao niao). Quel régal!
Je vous épargnerais la recette de la confiture de piment (Tieo bong). Difficile à réaliser, cette confiture est souvent faite par des initiés. D'ailleurs, pour ma part je préfère la commander plutôt que de m'y essayer.
Je préfère vous parler d'une recette plus simple à réaliser: le boeuf séché (Sine Heng).
Fines lamelles de boeuf marinées, séchées puis frites. C'est un délice...
Populaire au Laos, le Sing heng peut se manger en apéritif servi avec une bonne bière fraîche...
Boeuf séché (Sing Heng)
Temps de préparation: 20mn
Temps de séchage: 24h
Temps de cuisson: 10mn
Ustensiles:
Un mixer
Une grande poêle
Des piques en bois pour brochettes (facultatif)
Ingrédients:
1 kg de viande de boeuf
2 pousses de citronnelle
1 petit gingembre
Glutamate de monosodium
Sauce soja
Sel
Huile de friture
Coupez en fines lamelles le boeuf.
Passez au mixer la citronnelle et le gingembre préalablement lavés et coupés.
Ajoutez le sel, la sauce soja, le glutamate de monosodium. Assaisonnez à votre goût.
Mélangez bien le tout.
Enfilez les lamelles de viande marinées sur des piques en bois pour brochette ou à défaut vous pouvez étendre la viande sur un grand plateau.
Laissez sécher pendant 24h dans un endroit sec ou dans la mesure du possible au soleil (si vous optez pour le soleil pensez à mettre un voile dessus pour protéger la viande des bestioles en tout genre).
Faire chauffer de l'huile dans une grande poêle. Faire frire à feu doux le Sing Heng sur les 2 côtés pendant 10mn.
Mettre le Sing Heng sur du papier absorbant.
Servir chaud ou froid.
Suggestions:
Ce plat s'accompagne généralement de riz gluant (Kao Niao).
Etant donné la quantité de viande utilisée pour cette recette, vous pouvez congeler le Sing Heng pour un prochain emploi.
posted by Vientiana @ 11:48 PM 23 comments 
23 Comments:
Quel régal, ça donne vraiment envie de le manger !
Tout à fait d'accord sur ce point :-)
J'envisage de mettre quelques adresses de restaurants parisiens lao/thaï afin de permettre aux non initiés et aux autres de découvrir ou de redécouvrir la cuisine lao.
En effet, je sais que ce n'est pas évident de se lancer dans la préparation d'un plat qu'on ne connaît pas.
A bientôt sur le site!
Site à ne pas visiter à 12h05 car j'ai vraiment envie de tout dévorer.Miam! miam!
Aurais-tu la recette pour le Tièo bong?
Merci par avance et bon appétit!
Merci cher anonyme pour ton commentaire.
Je vais tâcher de demander la recette du Tieo Bong à ma mère et de le mettre sur le site ultétieurement.
A bientôt!
Quelle surprise!!!
Je ne pensais pas trouver la recette du "Sine Heng". J'ai eu l'occasion plusieurs fois d'en mangeant, ayant eu un petit ami lao, c'est trop bon! Pourriez-vous donner la recette de la salade concombre pimentée (Tama teng... sais pas comment ça s'écrit)? En cas trés bon site.
:-)
Bonjour Eva,
Ravie de savoir que tu apprécies la cuisine lao :-)
Je mettrai bientôt sur le site la recette de la salade de concombre pimentée (Tam mak teng).
Reste connectée!
Bonjour,
Je suis contente de trouver un blog sur la cuisine lao. Nous avons plusieurs points communs toutes les 2 : nous aimons la cuisine et nous sommes toutes 2 laotiennes. Je serais ravie si tu es d'accord, de partager des recettes. Je te remercie, grâce à toi, j'ai pu retrouver la recette du boeuf séché, l'un des plats que ma mère me faisait dans mon enfance.
Merci encore à bientôt.
Bienvenue Laly sur mon modeste blog culinaire!
Je suis contente de savoir qu'une Laotienne apprécie les recettes proposées.
Je t'invite à partager avec les autres internautes quelques recettes dont tu as le secret directement sur le blog.
Je les reprendrais en 1ère page, ok?
A bientôt!
Bienvenue Laly sur mon modeste blog culinaire!
Je suis contente de savoir qu'une Laotienne apprécie les recettes proposées.
Je t'invite à partager avec les autres internautes quelques recettes dont tu as le secret directement sur le blog.
Je les reprendrais en 1ère page, ok?
A bientôt!
Bonjour,
Ok sans aucun problème.
Il y a un plat que j'aime manger avec du riz gluant, c'est le "Laab sine" !!
hummm que c'est bon.
C'est comme un tatare mais la viande cuite avec le jus du citron vert puis
mélangée avec des herbes ainsi que d'autres ingrédients.
Voici la recette :
Ingrédients :
- environ 500 g de boeuf
- 2 pousses de citronnelle
- la moitié d'une racine de galanga
- 3 à 4 oignons nouveaux
- 10 branches de menthe
- 10 branches de coriandre
- 1 piment (ou plus selon les goûts)
- 1 cube de bouillon de volaille
- 1 cuillère à soupe de nam pa (nuoc-mam)
- 1 càs de paderk
- 2 càs de jus de citron vert
- 2 càs de riz grillé moulu
1 petite pincée de sel
poivre
Torréfier le riz dans une poêle sans matière grasse.
Une fois les grains dorés, les moudre. Réservez de côté.
Coupez la viande de boeuf le plus finement possible. (le couteau doit être bien aiguisé). Mettre la viande hachée dans un bol.
Hachez finement au couteau la menthe, la coriandre et les oignons nouveaux. Réservez.
Coupez en morceaux la citronnelle et le galanga, les passer ensuite au robot pour que ça soit finement haché. Réservez.
Coupez finement le piment. Mettre de côté.
Diluez le cube de bouillon de volaille dans un petit verre d'eau au micro-onde.
Dans le bol de viande, versez le citron vert, le nam pa, le paderk, le bouillon de volaille dilué, sel, poivre. Ajoutez les herbes hachés, la citronnelle, le galanga et le piment. À la fin ajoutez le riz grillé moulu.
Bien mélanger, goûtez, rectifiez s'il y a besoin.
Vous pouvez accompagner ce plat avec du riz normal...(c'est meilleur avec du riz gluant je trouve).
Normalement dans le laab, on ajoute des trippes bouillis finement hachés, mais on n'est pas obligé d'en mettre si on n'aime pas trop les abats.
Bonjour,
Une petite rectification : il faut prendre du riz gluant non cuisiné pour la recette, le griller et réduire en poudre.
@ bientôt,
Laly.
je suis très content de pouvoir enfin trouver ce genre de recette!Je suis d'origine indienne, mais j'apprécie vraiment la cuisine laotienne,qui comme tu le dit, mérite d'etre connue!
Bonjour Sasuke!
Merci pour ton message. Est-ce que tu voudrais nous faire partager quelques recettes indiennes?
Je ne connais pas grand chose de la cuisine indienne mais j'ai apprécié le peu que j'ai pu goûter :-)
A bientôt!
Bonjour a tous,
et bravo pour ton blog.
Petite question au sujet du sine heng.
J'ai deguster ce plat sur place au laos, et il me semble que la viande était saupoudrée de graines de sesame.
Quelqu'un peux-t-il me confirmer et, eventuellement me dire à quel étape on rajoute ces graines.
kop djai deu
bonjour a tous,
petite question au sujet du sine heng.
j'en ai deguste sur place, a vientiane, et il me semble que la viande etait saupoudrée de graines de sesame.
quelqu'un peut il me le confirmer et eventuellement me dire a quel moment on ajoute ces graines.
kop djai deu
Bonjour Kaitoc!
Les sésames s'ajoutent au moment de faire mariner la viande.
Personnellement je n'aime pas trop mais je sais que certaines personnes apprécient l'odeur du sésame qui se dégage lors de la cuisson. Miam!
Si tu as d'autres questions n'hésite pas.
A bientôt!
Bonjour ! Je suis une très grande fan de la cuisine asiatique et j'ai découvert la cuisine laotienne sur le net. J'ai acheté un livre en anglais de Phia Sing qui m'a l'air authentique et formidable. Heuereusement que je suis bilingue anglais parce que je n'ai rien trouvé en français.
J'aimerai savoir où acheter la Tieo Bong à Paris, ou alors peut-être la recette familiale de cette "confiture" ??
Je ne sais plus si mon commentaire apparaitra sous "Anonyme" ou sous Loulabella !!
J'espère qu'il s'affichera de toute façon :))
Donc SVP la recette du Tieo Bong... ou au moins une adresse à Paris où l'acheter (peut-être porte-t-il un autre nom sur le bocal ???). D'avance merci.
Votre blog est vraiment génial ! Bravo !
Bonjour ! BRAVO pour votre vraiment splendide blog !! J'adooore !! Je suis une très grande fan de la cuisine asiatique et j'ai découvert la cuisine laotienne sur le net. J'ai acheté un livre en anglais de Phia Sing qui m'a l'air authentique et formidable. Heuereusement que je suis bilingue anglais parce que je n'ai rien trouvé en français.
J'aimerai SVP savoir où acheter la Tieo Bong à Paris (porte-t-elle un autre nom sur le bocal ??), ou alors peut-être la recette familiale de cette "confiture" ?? D'avance merci.
A ma connaissance le "Tieo Bong" n'est pas vendu dans les épiceries asiatiques...Si quelqu'un en a déjà vu dans le commerce qu'il ou elle n'hésite pas à nous en faire part.
Personnellement je connaissais une dame laotienne qui vendait des "Tieo Bong" fait maison, c'était un vrai délice! Malheureusement cette dame a arrêté d'en faire par manque d'envie et/ou de temps je suppose.
Ma mère m'a communiqué sa recette personnelle du "Tieo Bong"; je ne la mettrais pas sur le blog pour le moment; en effet je ne l'ai pas encore testé!
NB: je rappelle que toutes les recettes qui se trouvent sur le blog ont été testées et approuvées!
Sabaydi
Merci pour ce blog et pour ses recettes.j'ai 22 ans et je suis entrain d'apprendre a cuisiner laotien,ton blog m'aide beaucoup.
Sinan, aurais tu la recette du tiéo bong,stp ?
merci
Mes cousines laotienne,of course, m'ont confié une autre recette pour la marinade du boeuf seché,Dis moi ce que tu en penses.
Elles utilise de la sauce d'huitre, de la citronelle et de l'ail.
Ensuite sechage et friture idem.
Bonjour 2Fre!
Le Sine Heng peut effectivement être préparé de cette façon. C'est délicieux aussi! En fait tout dépend du goût de chacun.
Parfois je tombe sur du Sine Heng un peu trop sucré à mon goût dans les restaurants lao...C'est là que je regrette le Sine Heng fait maison par ma mère ;-)
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